Бодибілдинг

10 найважливіших вправ у бодибілдингу.

бодибілдер

Тренерам з культуризму відомо десятки, а то й сотні вправ. Але більшості людей вони не потрібні. Правда полягає в тому що організм любителя що не вживає стероїдів не витримає та не відновиться від великої кількості вправ. Тому не потрібно слухати ...

Read More »