Здоров’я

Як вберегти очі при роботі за комп’ютером

вберегти очі

Не секрет, що багато молодих (і не дуже) людей свій вільний час проводять за комп’ютером. Все би нічого, але при цьому страждає багато органів людини, в тому числі очі. Зверніть увагу, навіть читаючи цей текст у вас очі майже не ...

Read More »

Способи зняття стресу

стрес

Подивимось які є способи зняття стресу, адже сам інколи потрапляю під його вплив. Особливо, коли потрібно зробити багато речей одразу, та ще й на вчора. З одного боку, у сучасної людини набагато менше приводів для стресу ніж було у її ...

Read More »

Що ви знаєте про харчування?

здорове харчування

Ще десь років зо три тому, прочитав дуже цікаву статтю  Галини Сергіївної Шаталової про здорове  харчування. Вона – відомий лікар-нейрохірург, кандидат медичних наук, розробник системи оздоровлення та здорового способу життя. Прожила довге та насичене життя (померла у віці 95 років). ...

Read More »

Як я здавав кров

здати кров

Знайомий священик попросив поширити в соцмережах прохання здати кров для батька та сина. Вони отримали великі ушкодження шкіри через балон що вибухнув. Треба то треба, мені що, важко перепостити? Та потім подумалось, що поділитись я поділився, але сам не допоміг. ...

Read More »

Як подолати страх

як подолати страх

Як подолати страх. Всі нормальні люди в тій чи іншій мірі відчувають страх. Хтось частіше, хтось рідше. Це звичайна людська реакція на небезпеку. Сміливим є той, хто може побороти свій страх, а не хвалиться його відсутністю. Бо повністю позбавлені страху ...

Read More »

Гіпноз

гіпноз

Прочитав брошурку Константина Хаpского “Пpактическое пpименение Эpиксоновского гипноза в бизнесе, пpоведении пеpеговоpов, pекламе, общении”. Хлопака розказує про застосування в реальному житті Еріксоновського гіпнозу. Виявляється, що крім класичного гіпнозу з його навіюваннями типу: «ви спокійні, ви спокійні», є ще й такий. ...

Read More »

Про дихання

дихання

Дихання є одним з найважливіших процесів людини. Без повітря ми протримаємось хвилин 10. Але цінність повітря не запримічаємо  оскільки воно завжди є. Всі живі істоти самі «навчились» дихати, і в більшості випадків роблять це несвідомо. Та виявляється, що є декілька ...

Read More »

Здорова нація нікому не потрібна?

Батько завжди зранку на кухні вмикає того «брехунця» то хочеш-не хочеш, а мусиш то все слухати. І все би нічого, та «ріже вухо» надто агресивна реклама медичних засобів. Віртуальну клініку зробили. Іншим разом їду в автобусі – бачу зробили якийсь ...

Read More »

Як зробити хлібний квас

квас

Як зробити хлібний квас. У цій статті розкажу як ми робимо хлібний квас. Та на жаль, цей спосіб підійде не всім людям, та про все по-черзі. Дехто може здивуватися для чого робити самому квас, адже його продають виробники, і ще ...

Read More »

Напій з цвіту бузини

цвіт бузини

Я вже десь писав на блозі як ми робимо йогурт та молочний коктейль. Тепер почався сезон цвітіння бузини, і ми вже почали робити непоганий напій з неї. Тому поділюсь, може комусь стане в пригоді. Отже, нарвіть цвіту бузини, тільки не ...

Read More »